【パーソナルトレーニング】コース紹介
更新日:2022/09/13 (火)
ピュアバランススポーツクラブで行うパーソナルトレーニングでは
▷動きの若返り専門
▷腰痛専門
▷パフォーマンスアップ専門
の大きく3つの専門コースに分かれております。
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*動きの若返り専門コース
年齢を重ねていくにつれて硬くなってしまう『関節』や『筋肉』を独自のメソッドを用いて、どんどん若返らせていき、動きやすくしていきます!
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*腰痛専門コース
長年付き合っている腰痛の原因を姿勢や身体の動きの確認、『間違っているクセ』を見つけを根本的に解決して腰痛になりにくい身体にしていきます!
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*パフォーマンスアップ専門コース
トップアスリートも行うトレーニングを行い、パフォーマンスアップはもちろんのこと、本来の力を100%発揮できるような身体の使い方や怪我がしづらい身体作りも同時に行っていきます!
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上記、3つのコースになります!
詳しくは別のブログにて1つ1つご紹介させていただきます。
気になるコースをぜひ読んてみてください!
体験もやっていますので、1度体験してみてください!
▷動きの若返り専門
▷腰痛専門
▷パフォーマンスアップ専門
の大きく3つの専門コースに分かれております。
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*動きの若返り専門コース
年齢を重ねていくにつれて硬くなってしまう『関節』や『筋肉』を独自のメソッドを用いて、どんどん若返らせていき、動きやすくしていきます!
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*腰痛専門コース
長年付き合っている腰痛の原因を姿勢や身体の動きの確認、『間違っているクセ』を見つけを根本的に解決して腰痛になりにくい身体にしていきます!
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*パフォーマンスアップ専門コース
トップアスリートも行うトレーニングを行い、パフォーマンスアップはもちろんのこと、本来の力を100%発揮できるような身体の使い方や怪我がしづらい身体作りも同時に行っていきます!
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上記、3つのコースになります!
詳しくは別のブログにて1つ1つご紹介させていただきます。
気になるコースをぜひ読んてみてください!
体験もやっていますので、1度体験してみてください!