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【エアリアルヨガ】今日のテーマはデトックスです♫

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【エアリアルヨガ】今日のテーマはデトックスです♫

更新日:2022/09/15 (木)

皆様こんにちは(^^)
本日は気持ちの良い晴天ですね☆
紫外線が強そうですので対策ばっちりしてお出掛けくださいね!

purebalance明石校エアリアルヨガ講師のネムラリエです(^^)

本日も張り切ってエアリアルヨガレッスン開催中です。

今日のレッスンでは捻りのポーズや鼠径部の圧迫と開放、骨盤ケアなど
デトックス効果の高いレッスンとなっております。

リンパへの刺激は日によって痛かったり平気だったりするのですが、痛いときは詰まりのあるサインです。
より深く呼吸をして徐々に慣らしながらレッスンをしていきます♫
レッスン後のスッキリ感がクセになること間違いなしです(*^^*)
ですが、日に日に疲労は溜まっていくので定期的なデトックスをオススメしております!
是非スッキリ感を味わいに!purebalance明石でお待ちしております。

9月開催日
木曜日(8.15.22日)15:30~
土曜日(3.10.17.24日)13:00~
※レッスン60分
※持ち物
ウェア上下(脇と膝が隠れるもの)、お水、タオル、スリッパ、体験料金¥2,200(クレジット又は電子マネーのみ)
ご予約は
☏078-922-8075
又はHPからお待ちしております!

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