【INトレ ジム】フィットネス マシン紹介　「M2」について

ピュアバランス スポーツクラブ、INトレ ジム トレーニングは、

毎月、会員様の個々の目標・個々のエネルギー測定後にメニューを作成し、
会員マイページで、トレーニングメニューを確認して頂ける特別なコースです。

その中に、指定される、筋トレ フィットネス マシン

「M2」をご紹介しますね😊

「M2」
マシン名：SEATED LEG CURL（シーテッド レッグ カール）

特にハムストリングスに
効果的に設定されているマシンですよ✨

＊ハムストリングとは3つの筋肉の総称で、
内側に半腱様筋・半膜様筋、外側に大腿二頭筋となっていますよ。

ざっくり説明すると、太ももの裏の筋肉です☺️

普段の生活で、ハムストリングスを意識的に動かせている方は少ないのではないでしょうか？

この部位の筋肉は、猫背や、歩き方にも深ーい関連がある箇所ですよ。

健康的な美に関連✨
そして、何歳になっても好きな所へ自分の足で出歩ける筋力は素敵ですよね❤️

毎月タイムウェーバーでメニュースキャン後、
メニューにM２が選ばれていた場合は、
目標と共に、ハムストリングスが最適化する周波数が
遠隔でお客様に送信されているんですよ☺️

INトレだからこそできる新たなサポート方法✨
独特な手法なんです♪♪

目標と夢を描いて、エネルギー周波数と共に
実際に身体を動かして夢を体現していく
不思議な世界ですが、

細かいレシピはピュアバランスに任せて、
要は楽しくトレーニングメニューをこなしていくだけ❤️

ピュアバランス スポーツジム 明石では、
INトレ ジム体験を随時行っていますので、
是非体験してみて下さいね。

個性的な、知識豊富なスタッフとお待ちしております。

*INトレについて詳しくはコチラから→
https://pbsc.co.jp/intrepg/index.html

*体験ご予約はコチラから→
https://pbsc.co.jp/trial/index.html

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