【INトレ ジム】フィットネス マシン紹介　「M3」について

ピュアバランス スポーツクラブ、INトレ ジム トレーニングは、

毎月、会員様の個々の目標・個々のエネルギー測定後にメニューを作成し、
会員マイページで、トレーニングメニューを確認して頂ける特別なコースです。

その中に、指定される、筋トレ フィットネス マシン

「M3」をご紹介しますね😊

「M3」
マシン名：LEG EXTENSION（レッグ エクステンション）

特に大腿四頭筋に
効果的に設定されているマシンですよ✨

＊大腿四頭筋とは4つの筋肉の総称で、
大腿直筋、内側広筋、外側広筋、中間広筋となっていますよ。

ざっくり説明すると、太ももの前面の筋肉です☺️

この部位の筋肉は、スポーツ、歩く、走る
などといった日常の基本動作にも大きく関与しています。

トレーニングをすることで、歩くのが楽しくなりますよ♪♪

ピュアバランス スポーツクラブの地元、
明石公園の紅葉は今が見頃だそうです🍁

美しい景色を楽しむためにも、
健康で美しい、脚力を手に入れましょう❤️

M2とフィットネス マシンと動きは似ていますが、
効いている部位が違いますね😊
今回は前もものトレーニングにお薦めのフィットネス マシンご紹介でした✨

毎月タイムウェーバーでメニュースキャン後、
メニューにM3が選ばれていた場合は、
目標と共に、大腿四頭筋が最適化する周波数が
遠隔でお客様に送信されているんですよ☺️

INトレだからこそできる新たなサポート方法✨
独特な手法なんです♪♪

目標と夢を描いて、エネルギー周波数と共に
実際に身体を動かして夢を体現していく
不思議な世界ですが、

細かいレシピはピュアバランスに任せて、
要は楽しくトレーニングメニューをこなしていくだけ❤️

ピュアバランス スポーツジム 明石では、
INトレ ジム体験を随時行っていますので、
是非体験してみて下さいね。

個性的な、知識豊富なスタッフとお待ちしております。

*INトレについて詳しくはコチラから→
https://pbsc.co.jp/intrepg/index.html

*体験ご予約はコチラから→
https://pbsc.co.jp/trial/index.html

【　ピュアバランススポーツクラブ　明石　】
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